{"id":1407,"date":"2020-04-16T18:57:22","date_gmt":"2020-04-16T22:57:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noviosparis.cl\/blog-nuevo\/?p=1407"},"modified":"2020-04-16T18:57:22","modified_gmt":"2020-04-16T22:57:22","slug":"tips-para-cuidar-tu-piel-en-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/club.noviosparis.cl\/blog\/2020\/04\/16\/tips-para-cuidar-tu-piel-en-cuarentena\/","title":{"rendered":"Tips para cuidar tu piel en cuarentena"},"content":{"rendered":"

El tiempo en casa en estos d\u00edas nos puede servir para ponernos al d\u00eda con muchas cosas que dejamos a medias, y una de esas es prestarle m\u00e1s atenci\u00f3n a tu piel. No porque tengamos que estar en casa, significa que la descuidemos, por el contrario, podemos aprovechar de dejar de exponerla a la contaminaci\u00f3n y agentes externos<\/strong> y, adem\u00e1s, cuidarla minuciosamente.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Woman with mask and cucumber on her eyes<\/figcaption><\/figure>\n

Estos consejos te ayudar\u00e1n a pasar la cuarentena m\u00e1s radiante y relajada!!!<\/p>\n

Crea el h\u00e1bito <\/strong><\/p>\n

\u00bfSab\u00edas que se necesitan <\/strong>entre 15 y 21 d\u00edas<\/strong> para generar<\/strong> un h\u00e1bito?<\/strong> Este es un buen momento entonces para que comiences a hacer tu rutina facial completa<\/strong>, sin saltarte pasos que seguramente dejaste de lado por <\/strong>falta de tiempo.<\/strong><\/p>\n

Usar limpiadores d\u00eda y noche, t\u00f3nico, serum con vitaminas, crema hidratante<\/strong> por la ma\u00f1ana y antes de dormir, y si puedes una crema de contorno de ojos. Tambi\u00e9n maqu\u00edllate, no abuses del pijama y si\u00e9ntete linda a\u00fan estando en casa, basta con usar un poco de corrector y encrespar tus pesta\u00f1as.<\/p>\n

Recuerda desmaquillarte siempre y usar exfoliante una vez por semana<\/strong>, y escr\u00edbele a tu dermat\u00f3logo para que te indique los pasos esenciales para tu tipo de piel.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Incorpora vitamina D a tu dieta <\/strong><\/p>\n

 <\/strong>La vitamina D tiene un sinf\u00edn de funciones como mantener sanos y fuertes nuestros huesos,<\/strong> ayudar a nuestro sistema inmune a evitar enfermedades, y nos permite tener una piel radiante. <\/strong><\/p>\n

El sol es nuestra principal fuente de Vitamina D, nos aporta el 90% de la que necesitamos y en cuarentena la podemos obtener de alimentos como el queso, la leche, pescados y huevos.<\/p>\n

Si eres de las afortunadas que tiene patio o terraza, \u00a1aprov\u00e9chalo! Puedes exponerte a los rayos UVB unos 10 o 15 minutos<\/strong>, tres veces a la semana para poder producir este micronutriente.<\/p>\n

Usa esa mascarilla <\/strong><\/p>\n

Todas tenemos una mascarilla en casa que hace tiempo tenemos pendiente usar. \u00a1Ahora es cuando! A<\/strong>pl\u00edcala por 15 minutos, y al retirarla masajea el rostro y cuello<\/strong> con lo que sobr\u00f3 de producto.<\/p>\n

Y si no tienes una mascarilla puedes mezclar la mitad de una palta, una cucharada de aceite de coco y 2 cucharadas de miel. \u00dasala por 15 minutos <\/strong>y luego limpia con abundante agua. Notar\u00e1s tu piel mucho m\u00e1s hidratada y revitalizada<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El tiempo en casa en estos d\u00edas nos puede servir para ponernos al d\u00eda con muchas cosas que dejamos a medias, y una de esas…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3069,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,26,39],"tags":[261,263,317,658,659,661,662,663,664,739,772,773,774],"class_list":["post-1407","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actividades","category-maquillaje","category-tendencias","tag-cuerentena","tag-cuidadodelapiel","tag-encierro","tag-piel","tag-pielaapagada","tag-pielluminosa","tag-pielnutrida","tag-pielsaludable","tag-pielsana","tag-skincare","tag-tipscuidadodelapiel","tag-tipsdebelleza","tag-tipsdecuidado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/club.noviosparis.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1407","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/club.noviosparis.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/club.noviosparis.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/club.noviosparis.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/club.noviosparis.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1407"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/club.noviosparis.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1407\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/club.noviosparis.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3069"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/club.noviosparis.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/club.noviosparis.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/club.noviosparis.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}